Успех зависит от усилий

Софокл

+7 (495) 776 35 29

Постановка личных целей

Давайте еще раз вернемся к теме «сбычи мечт». На нашем сайте есть подробная статья о самой популярной управленческой модели – модели SMART, которая используется для постановки задач. «Прокачка задачи по SMARTу» значительно облегчает реализацию любой задачи. Но модель  SMART создана и в основном используется для производственных целей и задач. А как быть с личными целями? Существует ли инструмент, помогающий сделать личные цели более достижимыми? Да, такая модель существует. Это —   PRISM.

Модель PRISM (не путать с популярной компьютерной программой), скорее всего, была создана на базе модели SMART, так как во многом ее повторяет. Но у нее есть индивидуальные особенности. Эта модель специально заточена под личные цели.

Как вы думаете, в чем заключается главная причина невыполнения обещаний, данных себе, и задач, поставленных перед собою?

Чем отличается производственная задача от личной? Когда перед вами стоит производственная задача, у вас есть масса внешних и внутренних мотиваторов для ее выполнения. Главный внешний мотиватор – начальник, который может устроить взбучку за срыв выполнения задачи. Главный внутренний мотиватор – деньги, зарплата, вознаграждение, которых можно лишиться, не выполнив задачу. Но этих двух главных мотиваторов у нас нет, когда речь заходит о личных задачах.

И что же нас тогда может заставить выполнить личную задачу? Где найти достаточно сильные мотиваторы? Отсутствие сильных и/или продолжительных мотиваторов и является главной причиной невыполнения данных себе обещаний и поставленных перед собой целей. И на поиске таких мотиваторов как раз и заточена модель PRISM, что и делает ее реальным инструментом «сбычи мечт»!

Давайте же, наконец, познакомимся с моделью PRISM подробно. Приведенная ниже таблица перечисляет пять характеристик, которым должна отвечать грамотно поставленная личная цель или задача.

 

Расшифровка акронима, английский Цель должна быть: Описание
P Personal Личная В основе понимания этого элемента модели лежит еще один английский акроним: WII‐FM (What‘s in it for me?), который расшифровывается «Что я с этого буду иметь?». Ставя перед собой цель или задачу, очень важно четко ответить на этот вопрос. Важно подробно сформулировать все преимущества и блага, которые вы получите в результате выполнения задачи.
R Realistic Реалистичная Реалистичная – значит достижимая. То есть надо убедиться, что для ее достижения имеются все необходимые ресурсы (О четырех составляющих ресурсов см. статью «Управление проектом«) и навыки.
I Interesting Интересная Как сделать выполнение задачи интересным и увлекательным, чтобы интерес вызывал не только результат, но и процесс?
S Specific Конкретная Чтобы цель стала легко выполнимой, ее надо подробно расписать, определиться со сроками, этапами и иными деталями реализации задачи.
M Measurable Измеримая Как вы узнаете, что достигли цели? Каковы критерии успеха, выполнения задачи?

 

Как пользоваться этой моделью?

Давайте рассмотрим пример, очень актуальный именно сейчас, в преддверии весны. Наша личная цель: похудеть на 10 кг.

Если мы просто будем повторять, как мантру, слова «Хочу похудеть на 10 кг…», вряд ли это приведет нас к результату. Поэтому, давайте выделим минут десять свободного времени, возьмем ручку и бумагу (или откроем компьютер) и «распишем» нашу цель при помощи модели PRISM:

  1. Личная цель. Что я с этого буду иметь? У каждого может быть свой ответ на этот вопрос. Например: «В мае у меня в школе будет отмечаться юбилей выпуска. Я хочу прийти на него с такой фигурой, чтобы все мои одноклассники умерли от зависти». Или: «Мне надо искать новую работу. Я знаю, что встречают по одежке, а провожают по уму. Поэтому мой внешний вид может помочь мне найти хорошую работу».
  2. Реалистичная цель. Реально сбрасывать по 2 кг в неделю, раньше мне это удавалось. То есть, мне надо продержаться на диете пять недель. Это вполне реально.
  3. Интересная цель. Надо придумать какую-нибудь игру с собой или соревнование с лучшей подругой. Или можно участвовать в конкурсе «До и после» в вашем фитнес-клубе. Или вознаграждать себя за каждый сброшенный килограмм ценным подарком.
  4. Конкретная цель. А как вы собираетесь сбрасывать по 2 кг в неделю? Какой диетой вы воспользуетесь? Какие физические упражнения и как часто будете делать?
  5. Измеримая цель. Какова единица измерения вашего успеха: килограммы или сантиметры в талии и бедрах? Или и то, и другое? В какие дни вы будете проводить промежуточные измерения, как часто? Вы уже составили таблицу для записи промежуточных результатов?

Удачи вам в использовании модели PRISM.

Используете ли вы другие управленческие модели в повседневной жизни и работе? А насколько вы в целом эффективны в решении стоящих перед вами задач? Пройдите тест «Ваш КПД», чтобы узнать ответ на этот вопрос.

 

 

 

Бесплатная подписка по e-mail

«Постановка личных целей» — 2 комментария

  • Отлично вы описали! Без правильной постановки личной цели получается плохое управление!

  • Интересно вы написали

Ваш комментарий

Поля отмеченные * нужно в любом случае заполнить. Пожалуйста, воспринимайте буквально текст «Блог или профиль в соц. сети», не оставляйте ссылки на интернет-магазины, коммерческие сайты и страницы, на которых нельзя познакомиться с вами и вашей деятельностью - такое творчество будет удалено. Это dofollow блог.