Вы ничего не можете поделать с длиной своей жизни, но вы можете поработать над ее шириной и глубиной

Эван Эзар

+7 (495) 776 35 29

Блог

Влияние – чаще обращайтесь к тем, кто вам отказал

Дата публикации: 17.11.2014

В прошлой статье мы познакомились с исследованием психолога Дэниела Ньюарка, доказавшего полезность нерешительности. Сегодня мы познакомимся с его не менее интересным и полезным открытием в области психологии взаимоотношений между людьми, опубликованного в Harvard Business Review.

Подробнее…

Нерешительность как инструмент личной эффективности

Дата публикации: 10.11.2014

Знакомы ли вам ситуации, когда вы, как бы ни старались, просто не в состоянии принять решение? Обычно такие моменты нас сильно раздражают, лишают сил. Да и наука психология традиционно считает нерешительность лишь досадной преградой на пути принятия решений. Однако эту аксиому решил оспорить психолог, профессор Стэнфордского университета Дэниел Ньюарк (Daniel Newark), утверждающий, что моменты нерешительности жизненно важны для нашего личностного развития, и поэтому их надо приветствовать и отрабатывать.

Подробнее…

Качество жизни

Дата публикации: 03.11.2014

Качество жизни —  многофакторная модель, используемая в политике, социологии, психологии и медицине. Как точно отметил журнал Forbes, «все хотят этого, но никто не знает, что это такое».  Так давайте же разбираться, что такое «качество жизни» и насколько оно применимо к личной эффективности. Можем ли мы повлиять на качество своей жизни?

Подробнее…

MBTI и креативность

Дата публикации: 26.10.2014

На нашем сайте мы уделяем много внимания типологии личности, мощнейшему инструменту личной эффективности. Мы изучали типологию по Юнгу и модель DISC. Сегодня мы познакомимся с самой популярной среди профессионалов – психологов и кадровиков – типологией MBTI, подробно и креативно описанной в книге Отто Крегера «Творческая личность».

Подробнее…

Как вести экономный образ жизни, оставаясь социально активным?

Дата публикации: 19.10.2014

Среднестатистический россиянин редко тратит меньше, чем зарабатывает, хотя многие и стремятся к такой тенденции. Согласно исследованиям, около 70% населения живет «от зарплаты до зарплаты». Некоторым удается что-то отложить. Однако чаще всего это накопления «на черный день», размера которых не хватит на что-то большее, чем единовременная покупка желаемой вещи.

Многим было бы полезно узнать, что, следуя стратегии «тратить меньше, чем зарабатывать» в течение 1-2 лет, можно сколотить собственный капитал, образующий финансовую подушку.

Подробнее…

Психологический парадокс проблемы перенаселенности

Дата публикации: 17.10.2014

Всемирно известный микробиолог Франк Феннер, незадолго до своей смерти в 2010 году, сделал научное предсказание: человечество погибнет в течение ближайших 100 лет. И он не был первооткрывателем главной проблемы человечества. Первым тревогу затрубил Томас Мальтус аж в начале 19-го века. Двести лет человечество абсолютно ничего не делало для решения своей самой серьезной проблемы – и вот, наконец, час расплаты приблизился на расстояние одной человеческой жизни.

Подробнее…

Приукрашенное сообщение – искажения при передаче информации

Дата публикации: 10.10.2014

Насколько достоверна информация, которую мы передаем/получаем в процессе общения? Почему информация искажается? Кого мы обманываем – собеседника или себя? Для ответа на эти вопросы мы продолжаем читать книгу Джозефа Халлинана «Почему мы ошибаемся?».

Подробнее…

Позитивный тайм-менеджмент – путь к счастью через личную эффективность

Дата публикации: 04.10.2014

Почему люди редко достигают целей, которые перед собой ставят? Может, потому что необходимость подчинять жизнь достижению цели делает их несчастными? Или потому, что они не достигали счастья, достигнув цели? В этой статье мы в очередной раз возвращаемся к разговору о позитивной психологии и неотделимой от нее темы счастья. В своей книге Мария Хайнц сделала интересную попытку объединить модели тайм-менеджмента с базовыми постулатами позитивной психологии.

Подробнее…

Принятие решений — как меньше ошибаться?

Дата публикации: 27.09.2014

Тема ловушек мышления и ошибок в принятии решений – одна из «любимых» на нашем сайте. Ведь на эти грабли мы наступаем с особой тщательностью и регулярностью. Книга Джозефа Халлинана «Почему мы ошибаемся?» продолжает диалог на эту ключевую для личной эффективности тему.

Подробнее…

Психология рабства – рабы не мы

Дата публикации: 20.09.2014

Существует распространенное заблуждение, что раб – это человек в цепях, только и думающий о том, как вырваться на волю. Реальный раб чаще всего не заперт на ключ. Основной ужас рабства заключается не в том, что человек несвободен, а в том, что он не может и не хочет жить иначе. Когда мне в руки попалось исследование Кевина Бэйлза, объясняющее психологию современных рабов на Западе и в Юго-восточной Азии, я удивилась тому, как многое оно объясняет про нашу российскую жизнь.

Подробнее…